Franklin Methode & Reha-Sportverein Harz e. V.
Die Franklin-Methode® vereint auf einzigartige Weise anatomisches Wissen, Berührung und Bewegung.
Ziel ist es, das positive Bewegungserleben mit Spaß und Motivation in den Alltag zu übertragen.
Pilates
Mittels eines effektiven Ganzkörpertrainings wird mit gezieltem Einsatz der Franklin-Methode® die tiefen Muskulatur gestärkt.
Rehasport
Sorgt für eine Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraftentwicklung und der Koordination.
Rückenschule
In neuer Form wir bei uns die Rückenschule als ganzheitliches Training mit der Franklin-Methode® verbunden.
Yoga
Unsere Yogakurse sind sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet und darüber hinaus wird auch die Franklin-Methode® mit integriert.
  • 28. Juli 2018
  • 10:00 - 17:00
  • Franklin-Verein-Stapelburg
  • Christiane Greiner-Maneke
28 Jul, 2018

Bewegte Anatomie für einen gesunden & entspannten Rücken – Vom Beckenboden bis zum Kopf€80

In der Franklin-Methode® arbeiten wir mit der bewegten Anatomie, der Imagination und viel Freude an Bewegungen. Es wird die Anatomie (Knochen, Gelenke, Muskel und Fascien) und die Funktion anhand von Anatomiebildern erklärt und dann anschließend in Bewegung umgesetzt. Bevorzugt werden wir mit den Rückenmuskeln und den Faszien des Rückens arbeiten, […]